آیا دوست دارین یه طعم جالب رو به نوشیدنی های خودتون اضافه کنید؟ خیلی جالبه که یک قاشق غذاخوری شربت آلبالو میتونه اینقدر تفاوت ایجاد کنه.

این کار میتونه در یک زمان خیلی کم نوشیدنی شما رو تبدیل به یه نوشیدنی لاکچری تبدیل کنه.

این شربت خیلی ساده و خوشمزس، من میتونم تضمین کنم شما ازش خوشتون میاد.

مواد لازم برای تهیه شربت آلبالو:

تنها چیزایی که نیاز دارید گیلاس تازه، آب و شکر دانه ریزه

طرز تهیه شربت آلبالو:

اول با نصف کردن هر گیلاس شروع کنید و هسته هاشون رو هم بردارین.

شکر، آلبالو و آب رو توی یه قابلمه متوسط با دمای متوسط به بالا گرم کنید.

10 دقیقه بجوشونید و اگر مخلوط شروع به جوشیدن کرد حرارت رو کم کنید.

از روی حرارت بردارید و با پوره ساز خوردش کنین.

اجازه بدین 10 دقیقه خنک بشه و بعدش با یه صافی مشبک داخل کاسه یا فنجون بریزید و بعد با یه قاشق بزرگ تا حد امکان مایع رو در صافی فشار بدین.

حالا میتونید توی یه ظرف در بسته بریزیدش و بعد هم توی یخچال بزارین

و حالا شربت آلبالو شما آمادست!

خواص شربت آلبالو:

• یکی از خواص شربت آلبالو تامین مواد مغذی بدنه و برای کم خونی توصیه میشه.
• شربت آلبالو میتونه کاهش درد کلیه رو هم کم کنه!
• همچنین میتونه سیستم ایمنی بدن رو تقویت و حتی فشار خون رو هم تنظیم کنه

مضرات شربت آلبالو:

• شربت آلبالو به دلیل اینکه حاوی مقدار زیادی شکره به افرادی که دیابت دارن اصلا توصیه نمیشه
• این شربت دارای ماده ای هست که باعث گاهی دل درد میشود
• افرادی که دچار اضافه وزن هستند شربت آلبالو مصرف نکنند!

منبع:fabfood4all.co.uk

آموزش های بیشتری رو هم توی سایتمون گذاشتیم که میتونین از قسمت بلاگ دنبالشون کنید.