توضیحات

زنیان یک نوع گیاه خودروی بوته ای کوتاه است که میوه آن در طب سنتی بسیار استفاده میشود. آن را به صورت جوشانده یا دمنوش مصرف میکنند.

کمک به هضم و دستگاه گوارش

این گیاه به عنوان یک هاضم قوی شناخته میشودو برای مشکلات گوارشی و به افراد سرد مزاج توصیه میشود. به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی«تیمول» یکی از بهترین مکمل های هضم و جلوگیری از نفخ است. تحقیقات نشان داده که مصرف زنیان باعث تحریک ترشح اسید معده میشود. همچنین زمان انتقال غذا در دستگاه گوار را کاهش میدهد.

کمک به کاهش سرفه

در یک مطالعه که به بررسی اثر عصاره بذر این گیاه بر روی سرفه انجام شد،‌ نشان داده شد که این ماده به طور چشمگیری از تعداد سرفه ها کاهیده است. همچنین در مطالعه دیگری که روی اثربخشی این گیاه بر بیماران آسمی انجام شد، معلوم شد این گیاه اثرمثبت بر مجاری هوا داشته است.

بهبود و درمان کبد چرب

عصاره متانولی این گیاه از اثر منفی پاراستامول بر کبد جلوگیری میکند و طی آسیب کبدی سبب تعدیل آنزیم های کبدی، آلکالین فسفاتاز و آمینوترانسفرازها و ، نیز میشود.

کنترل و تعادل کلسترول ها

پودر بذر زنیان آثار مثبت زیادی بر میزان میزان چربی خون دارد. همچنین از میزان کلسترول کل، کلسترول بد و تری گلیسرید ها میکاهد. نتایج حاصل از بررسی اثر زنیان بر میزان چربی خون بیماران مبتلا به چربی خون بالا که، حاکی از آن است که مصرف بذر زنیان منجر به کاهش میزان کلسترول بد و افزایش مقدار کلسترول خوب شد. نیاسین و تیمول زنیان از ترکیبات مؤثر بر میزان کلسترول و حفظ سلامت قلب و عروق هستند. احتمالا سازوکار اثر زنیان بر کاهش کلسترول می تواند اثر این گیاه بر کاهش گردش انتروهپاتیک(جریان مواد بین کبد و روده) کبد باشد.

ضد درد

 تحقیقات نشان داده که زنیان یک ضد درد موثر است. مصرف آن از میزان درد ناشی از فرمالین میکاهد. به گفته محققین اثر ضد درد این گیاه احتمالا مربوط به اثر تیمول و اسید های چرب در این گیاه  است. هر دو این مواد باعث فعال شدن کولیرژیکی در سیستم عصبی میشود. کولیرژیکی یکی از سیستم های مهار و تعدیل کننده درد در بدن است.

اطلاعات بیشتر