توضیحات
تخم کتان چیست؟
یک گیاه یک ساله بهاری هست که با شرایط اقلیمی و خاک مناطق معتدل و خنک سازگاره.
طبع بذر کتان چیست؟
طبع بذر کتان از نظر پزشکان طب سنتی، گرم و خشک و روغن آن گرم و مرطوب هست.
خواص تخم کتان
کمک به کاهش وزن
اگه یه میان وعده میخوایین که به کاهش وزنتون کمک کنه، میتونین از تخم کتان در نوشیدنی هاتون استفاده کنین.
احساس کاهش گرسنگی به دلیل وجود فیبر محلول تو بذر کتان هست که این نوع فیبر، گوارش در معده رو آهسته میکنه و موجب تحریک شدن هورمون‌های کنترل اشتها میشه و اینجوری به فرد احساس سیری میده.
ممکنه سطح قند خون شما رو تثبیت کنه
بر اساس بررسی 25 مطالعه، دانه کتان ممکنه قند خون رو کاهش بده و از مقاومت به انسولین جلوگیری کنه، وضعیتی که توانایی بدن برای تنظیم موثر سطح قند خون رو مختل میکنه.
این اثر کاهش دهنده قند خون ممکنه به دلیل محتوای فیبر محلول این دانه باشه.
کاربردهای تخم کتان
- کاهش وزن
- ماسک های مو و پوست
- کاهش درد قاعدگی
- استفاده در سالاد
- روی کلوچه یا نان
- درست کردن اسموتی
ما یه مقاله داریم به اسم 17 غذای مفید برای فشار خون بالا که اونجا هم در مورد تخم کتان و کلی محصول طبیعی دیگه که تو فروشگاه هم موجود هست صحبت کردیم.
همینطور میتونین به اینستاگرام خیاطان سر بزنین و در مورد ادویه هامون بیشتر بدونین. اونجا کلی دستور غذا و دسر خوشمزه هم داریم که میتونین مراجعه کنین ونظراتتون رو برامون بنویسین.
در صورتی که این محصول را خریداری کرده اید تجربه خود از این محصول را با سایر کاربران به اشتراک بگذارید. شما می توانید بررسی محصول ، نقاط قوت و ضعف را در دیدگاه خود به اشتراک بگذارید.
لطفاً قوانین ارسال دیدگاه را مطالعه فرمایید
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.