توضیحات
بالنگو چیست و چه کاربردی دارد؟
بالنگو دانه‌ای گیاهی است از خانواده‌ی نعناعیان، که بیشتر در طب سنتی ایران برای درمان مشکلات گوارشی و ایجاد آرامش بدن استفاده می‌شود. دانه‌های آن کوچک، قهوه‌ای و لعاب‌دار هستند و با قرار گرفتن در آب، لعاب می‌اندازند. بالنگو به شکل خودرو در مناطقی از ایران مثل البرز، کرمان و اصفهان رشد می‌کند و معمولاً در قالب تخم بالنگو برای مصارف خوراکی یا دارویی فروخته می‌شود.
خواص بالنگو چیست؟
استفاده از بالنگو در طب سنتی قدمتی طولانی دارد. خواص اصلی آن شامل موارد زیر است:
- کمک به درمان نفخ، یبوست، دل‌درد و سوءهاضمه
- مقوی قلب و کاهش تپش قلب
- کمک به کاهش استرس، اضطراب و اختلالات خواب
- آرام‌بخش روده و مفید برای ورم روده (کولیت)
- کمک به درمان سرفه‌های خشک
- افزایش مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی در مصرف طولانی‌مدت
خواص بالنگو برای لاغری
بالنگو به خودی خود چربی‌سوز نیست، اما به دلیل لعاب‌دار بودن و احساس سیری‌ای که ایجاد می‌کند، می‌تواند در رژیم‌های کاهش وزن به‌عنوان نوشیدنی کم‌کالری، بین وعده‌ها استفاده شود.
روش مصرف تخم بالنگو
مواد لازم:
۱ قاشق چای‌خوری تخم بالنگو
۱ لیوان آب خنک
گلاب یا عسل (اختیاری)
روش تهیه:
تخم بالنگو را در آب ریخته، ۱۵ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید تا لعاب بدهد. سپس با کمی گلاب یا عسل طعم‌دار کنید. می‌توانید صبح ناشتا یا عصرها میل کنید.
فرق بالنگو با بارهنگ و تخم شربتی
بارهنگ: تخم درشت‌تر و خواص ضدالتهابی قوی‌تر دارد، بیشتر برای درمان گلودرد و یبوست استفاده می‌شود.
تخم شربتی: لعاب‌دهی بیشتر و خنک‌تر، بیشتر در تابستان و برای رفع عطش مصرف می‌شود.
بالنگو: خواص گوارشی، آرام‌بخش، و کاربرد درمانی متنوع‌تری دارد.
توضیحی ندادین که چی هست و به چه کار میاد ؟
آیا این نظر برایتان مفید بود؟
خوبه
آیا این نظر برایتان مفید بود؟