هل سبز شکسته ازدسته‌ی زنجبیل هاست و در واقع کشت آن از هندوستان شروع شده ولی  بیشتر در مناطق گرمسیری آسیا هم پیدا میشه.

نام علمی هل (Elettaria cardamomum) است و میوه آن غلاف‌های کوچکی داره که دانه های سیاه داخلش داره..

غلاف و هم دانه ها عطر و طعم دل پذیری دارن.

فواید هل سبز شکسته

فواید هل سبز عبارتند از:

• ضد سرطان
• سلامت قلب و عروق
• کنترل کلسترول
• ضد افسردگی
• درمان اختلالات ادراری
• محافظت در مقابل بیماری های گوارشی
• ویژگی‌های ضد میکروبی
• ویژگی‌های ضد اسپاسم
• محافظت در مقابل بیماری‌های دهان و دندان
• ویژگی ضد آسم
• ویژگی‌های ضد التهاب
• سم زدایی
• بهبود گردش خون
• بهبود حات تهوع و استفراغ
• تقویت کننده میل جنسی
• جلوگیری از گلودرد
• جلوگیری از سکسکه
• خوش‌بو کننده نفس

این همه خاصیت داره هل سبز ?

خواص هل برای مردان

مصرف هل به تقویت قوای جنسی کمک میکنه واختلال نعوظ و ناتوانی جنسی را کم کم درمان میکنه.

مصرف هل در بارداری و شیردهی

هل قاعده آور هست و مقدار زیادش برای خانم های باردار ضرر داره. ولی مقدار هلی که برای معطر کردن چای به آن اضافه می کنید اشکالی نداره.

مصرف هل در بارداری و شیردهی

هل مقدار زیادی فیبر داره که متابولیسم بدن رو زیاد و اشتها را کاهش میده، ملاتونین موجود در هل هم باعث بالا رفتن فرایند چربی سوزی میشه.

استفاده از هل برای لاغری

برای لاغری و چربی سوزی بهتره که  به چای یا قهوه تون مقداری پودر هل اضافه کنید و یا هل رو به صورت دمنوش استفاده کنین.

طریقه مصرف هل شکسته

مرسوم ترین روش مصرف هل، اضافه کردن پودر هل به برخی غذاها، استفاده در دسرها و شیرینی ها و انداختن چند دانه هل در قوری چای هست.

همچنین میتونید هل رو به تنهایی جوید یا آسیاب و پودر کرد و روی زبان ریخت و با آب دهان آرام آرام قورت داد، و یا حین سرو غذا آن را روی غذا ریخت.

طرز تهیه چای و دمنوش هل سبز

برای درست کردن دمنوش هل، دانه های هل را بکوبین و تو یک فنجون آب جوش (80 درجه) بریزید و اجازه بدین 10 دقیقه دم بکشه بعدش میتونید اون رو با عسل شیرین و نوش جان کنین.

انواع محصولات موجود در مجموعه خیاطان از بهترین مواد اولیه تهیه شده اند.

محصولات ما کیفیت بالایی دارند و مرغوبیت محصولات در استفاده ی اول شما را جذب خواهد کرد.

خوب دیگه این رو هم میدونین که میتونین این محصول رو در کنار بقیه محصولات مورد نیازتون از همینجا و به راحتی به ما سفارش بدین.

ما همیشه خوشحال میشیم که انتخاب شما باشیم.

چه یک محصول از ما بخرید چه صد تا.

راستی اگر از هل سبز شکسته استفاده کردین ممنون میشیم همینجا یه کامنت برامون بذارین و نظرتون رو بگین.

اینطوری خرید برای دیگران هم آسون میشه