چای سبز

خواص چای سبز و مضرات آن

چای سبز به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی بالایی که دارد ممکن است از شما در برابر بیماری هایی مانند آلزایمر، پارکینسون، پوکی استخوان و دیابت نوع ۲ محافظت کند. درباره خواص و مضرات چای سبز بیشتر بدانید. هزاران سال است که مردم چین و ژاپن چای سبز را به دلیل...

شکم نفخ کرده

علت نفخ

ترجمه‌ی 7 Foods That Reduce Bloating—and 5 That Cause It از health.com مصاحبه ای با کارشناس تغذیه «سینتیا ساس» درمورد غذاهای تشدید کننده و کاهنده نفخ چرا نفخ میکنیم؟ اگر بعد از غذا احساس ناراحتی می کنید، متاسفانه شما نفخ می کنید. ممکن است وقت آن رسیده باشد که به غذاهایی که...

آنتی اکسیدان در کدام ادویه ها بیشتر است؟

آنتی اکسیدان ها اخیراً بسیار مورد توجه قرار گرفته اند. فکر کردیم بهتر است از ادویه های سرشار از این ماده لیستی تهیه کنیم و بررسی کنیم آنتی اکسیدان در کدام ادویه ها بیشتر است؟ آنتی اکسیدان ها از عملکرد رادیکال های آزاد (مولکول های بسیار واکنش پذیر که می...

۱۰ ادویه کمیاب

امروزه یافتن ادویه جات آسان تر از همیشه شده. فروشگاه‌های آنلاین، سوپرمارکت‌ها و فروشگاه‌های تخصصی ادویه همگی این فرصت را برای ما فراهم می‌کنند تا ادویه‌هایی را از سراسر جهان امتحان کنیم. برخی از ادویه ها مانند دارچین یا جوز هندی محبوب تر از سایرین هستند و پیدا کردن...

ادویه

ادویه فاسد میشه؟ از کجا بفهمیم فاسد شده؟

ترجمه‌ی Do Spices Expire? Shelf Life and When to Toss Them : چه یک آشپز آماتور باشید یا یک سرآشپز باتجربه، حتما می دانید که داشتن یک کابینت پر از ادویه جات مناسب یکی از رازهای خوش طعم کردن غذاهای شماست. چیزی که ممکن است ندانید این است که ادویه ها...

آجیل

بهترین آجیل برای سلامتی کدام است؟ (نظر متخصص تغذیه)

اگر به دنبال یک میان وعده عالی هستید که تا وعده غذایی بعدی شما را نگه دارد، آجیل بهترین انتخاب شماست. اگر به جای یک مشت چیپس یا چوب شور یا سیب زمینی، یک مشت آجیل را انتخاب کنید، می تواند شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه...

ماسک پوست خانگی

ادویه های مفید برای پوست

آیا میخواهید راهی سریع و آسان برای بهبود سلامت پوست خود داشته باشید که همچنین التهاب های بدنتان را کاهش داده و روی سلامت گوارش نیز تاثیر گذار باشد؟ پاسخ ممکن است به اندازه کابینت ادویه هایتان به شما نزدیک باشد! در این مطلب ادویه های مفید برای پوست...

انواع چاشنی و طعم دهنده

انواع چاشنی های مختلف برای غذا

قبل از شروع این مقاله باید با هم یک واژه آموزی داشته باشیم که شاید برای خیلی بدیهی باشد اما همه ما که سرآشپز حرفه ای نیستیم! این مقاله فرق دونوع اصلی افزودنی به غذا را بررسی میکند. نوع اول را چاشنی (Seasoning) معرفی میکند که هدفشان تنها تقویت...

میوه های خشک و تازه

میوه تازه بهتر است یا میوه خشک؟

احتمالاً شما هم میگویید که مصرف میوه ها و سبزیجات به معنای داشتن یک رژیم غذایی سالم است. اما خوردن یک چیزبرگر بزرگ با دورچین سالاد، یا نوشیدن سه لیوان آب پرتقال نمیتواند روش خوبی برای مصرف میوه و سبزی باشد. یک وعده غذایی "سالم" به مفاد آن بستگی...

طرز تهیه سس خردل خانگی

طرز تهیه سس خردل خانگی با 4 مواد

خردل یک چاشنی تند است که طعم دلپذیری را به انواع غذاها از هات داگ گرفته تا سس باربیکیو اضافه می کند. با این دستور العمل سریع و آسان طرز تهیه سس خردل خانگی را یاد بگیرید. خردل چیست؟ خردل یک چاشنی محبوب است که از دانه‌های گیاه خردل، از نژادهای...

شما این محصول را به سبد خرید اضافه کرده اید:

ارسال رایگان برای سفارش های بالای 650 هزار تومان